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title: "남아프리카공화국연맹, 마음이 힘들 때 기댈 수 있는 스카우트 공동체 강조"
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category: "people"
author: "Editor.A"
published: 2026-10-14
updated: 2026-10-13
tags: ["인물", "소식", "칼럼"]
meta_tags: ["남아프리카공화국연맹", "SCOUTSSouthAfrica", "스카우트", "청소년정신건강", "마음건강", "스카우트지도자", "우애", "소속감", "지도자지원", "개인적성장", "야외활동", "지역사회봉사", "NosiphiwoMkhize", "BP미디어", "BPMedia"]
source: "BP미디어"
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# 남아프리카공화국연맹, 마음이 힘들 때 기댈 수 있는 스카우트 공동체 강조

*지도자의 우울증·불안 치료 경험 소개…친구와 지도자의 지지, 전문적인 도움의 중요성 전해*

_2026-10-14 · Editor.A · people_

![남아프리카공화국연맹, 마음이 힘들 때 기댈 수 있는 스카우트 공동체 강조](https://bpmedia.net/api/images/draft-cover-47633f68-56d9-40df-9858-159ab839b0c7.jpg)

남아프리카공화국연맹이 한 지도자의 정신건강 경험을 소개하며, 청소년에게 함께할 친구와 어려움을 이야기할 사람이 필요하다고 강조했다. 연맹 홍보 분야를 이끄는 지도자 Nosiphiwo Mkhize는 10월 13일 공식 홈페이지에 공개한 글에서 자신의 치료 경험을 나누고, 스카우트 공동체가 청소년의 마음 건강을 돕는 데 어떤 역할을 할 수 있는지 이야기했다.

그는 지난해 6월 우울증과 불안 진단을 받고 7주 동안 일을 쉬며 치료를 받았다. 겉으로는 괜찮은 모습을 유지해왔지만 더는 버티기 어려운 상태였다고 털어놨다. 자신의 어려움을 알아본 전문가에게 휴식이 필요하다는 말을 들었을 때, 비로소 긴장을 내려놓고 안도할 수 있었다고 회상했다.

쉬는 동안에는 청소년 시절의 자신을 돌아봤다. 16세 때도 이유를 알 수 없는 슬픔을 느꼈지만, 무엇이 힘든지 제대로 설명하지 못한 채 평소의 밝은 모습을 이어갔다고 했다. 당시 친구를 사귀고 주변 사람들과 관계를 맺으며 봉사에 참여했던 경험은 힘든 시간을 견디는 데 도움이 됐다고 전했다.

이러한 경험을 바탕으로 그는 청소년이 스카우트 활동에서 만나는 친구와 지도자의 중요성을 짚었다. 함께 시간을 보내고 자신의 이야기를 나눌 사람이 있으면, 어려운 때 혼자라는 느낌을 덜 수 있다는 것이다. 특히 판단하거나 다그치지 않고 이야기를 들어주는 믿을 만한 지도자가 청소년에게 중요한 지지가 될 수 있다고 설명했다.

자연 속 활동과 새로운 도전도 소개했다. 캠핑과 하이킹은 일상의 부담에서 잠시 벗어나 몸을 움직일 기회가 되고, 텐트를 세우거나 문제를 해결하는 경험은 스스로 해낼 수 있다는 자신감을 쌓도록 도울 수 있다고 봤다. 목표를 세우고 배지를 취득하는 과정에서는 성장이 시간이 걸리는 일이며, 실수도 배움의 일부라는 점을 경험할 수 있다고 덧붙였다.

봉사 역시 청소년이 자신의 가치를 발견하는 활동으로 다뤘다. 누군가를 돕고 공동체에 기여하면서 자신의 행동이 의미가 있다는 사실을 느낄 수 있다는 설명이다. 그는 공동체에 자신의 재능을 보태는 동시에, 자신도 그 안에서 지지받을 수 있는 관계를 찾기를 권했다.

지도자와 학부모에게도 관심을 당부했다. 청소년이 큰 어려움을 겪은 뒤에야 대응하기보다 평소 대화를 나누고 마음 상태를 살펴야 한다는 것이다. 지도자 역시 다른 지도자들과 함께 배우고 성장하며, 서로에게 힘이 되는 관계를 이어가기를 바랐다.

그는 지금은 자신의 상태를 말로 표현할 수 있게 됐고, 피로를 느끼면 쉬면서 몸과 마음의 신호를 더 일찍 살피고 있다고 밝혔다. 자신의 경험을 공개한 이유도 비슷한 어려움을 겪는 사람이 스스로의 상태를 알아차리고 도움을 구하기를 바라기 때문이라고 설명했다. 글에는 공동체의 지지와 함께 전문가의 도움을 받은 경험이 담겼다.

이번 기고는 남아프리카공화국의 10월 정신건강 인식의 달을 맞아 공개됐다. 함께 활동하며 친구를 사귀고, 실패해도 다시 해볼 수 있으며, 힘들 때 믿을 만한 지도자에게 이야기할 수 있는 관계는 스카우트 교육의 중요한 부분이다. 기고는 이러한 우애와 지지가 청소년의 일상에서 이어지도록, 지도자와 학부모가 먼저 관심을 갖고 대화하자는 메시지를 전한다.

자료출처: 남아프리카공화국연맹 공식홈페이지

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